2019-03

心身の健康

身体も心も健康に、精神的な不調に陥りやすい状況とその対策

みなさんは「何だか疲れたなあ…」と感じことはありませんか?体調が優れない原因としては、活動量が多くて疲労がたまっていることが考えられるでしょう。 しかしながら、「休んでも寝ても疲れが取れない」という場合には、...
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